Selbsttest: Wie gesund sind meine Grenzen?

Lesen Sie sich die folgenden sechs Szenarien in Ruhe durch. Notieren Sie auf einem Blatt Papier: Wie würden Sie darauf vermutlich reagieren? Was würden Sie sagen? Antworten Sie so ehrlich wie möglich.

1. Zeitliche Grenzen

Meine Zeit gehört mir. Stellen Sie sich vor: Sie haben viele Projekte auf dem Schreibtisch liegen und stehen unter Zeitdruck. Ein Kollege betritt das Büro und erzählt von seinem Wanderausflug am Wochenende. Eigentlich müssten Sie zurück an die Arbeit – doch er findet…