Die Psychologin Sandra Konrad arbeitet an mehreren Studien zum Thema Hochsensibilität. Hier spricht sie über ihre Erkenntnisse.
Von Susie Reinhardt
Psychologie Heute Compact 57: Still und stark
Wie sich sensible und introvertierte Menschen in einer lauten Welt selbst behaupten
Was müssen sich sensible und zurückhaltende Menschen nicht alles anhören: Von „Jetzt sag doch auch mal was!“ über „Nie willst du unter Leute gehen!“ bis hin zu „Dauernd ist dir alles zu viel!“. In unserer lauten Welt kommt ein leiser Charakter oft nicht gut an; Zeitgenossen, die ohne Scheu auf andere zugehen, deutlich ihre Meinung sagen und ordentlich für sich selbst die Werbetrommel rühren, sind da besser dran.
Dabei werden die Stärken der Stillen oft übersehen. So nehmen sie etwa Stimmungen anderer und Schwingungen im Raum sehr gut wahr, räumen Konflikte meist schnell aus der Welt und sind kompromissbereit. Sie können gut zuhören und beobachten; sie denken analytisch, bringen substanzielle Wortbeiträge und bleiben mit Geduld und Beharrlichkeit bei der Sache. Doch langsam findet ein Umdenken statt, und die Fähigkeiten der Introvertierten und Hochsensiblen werden immer mehr geschätzt – in der Gesellschaft, aber auch von den „Betroffenen“ selbst. Wie diese lernen, gut durchs Leben zu kommen, und was die Forschung über die Stärken der Stillen entdeckt, lesen Sie in diesem Themenheft aus der Reihe Psychologie Heute compact.
Dabei werden die Stärken der Stillen oft übersehen. So nehmen sie etwa Stimmungen anderer und Schwingungen im Raum sehr gut wahr, räumen Konflikte meist schnell aus der Welt und sind kompromissbereit. Sie können gut zuhören und beobachten; sie denken analytisch, bringen substanzielle Wortbeiträge und bleiben mit Geduld und Beharrlichkeit bei der Sache. Doch langsam findet ein Umdenken statt, und die Fähigkeiten der Introvertierten und Hochsensiblen werden immer mehr geschätzt – in der Gesellschaft, aber auch von den „Betroffenen“ selbst. Wie diese lernen, gut durchs Leben zu kommen, und was die Forschung über die Stärken der Stillen entdeckt, lesen Sie in diesem Themenheft aus der Reihe Psychologie Heute compact.
Themen in diesem Heft
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Der Psychotherapeut Tom Falkenstein über die Besonderheiten der Hochsensibilität bei Männern.Von Thorsten Padberg
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Introvertierte sollten im Berufsleben darauf achten, dass ihre Leistungen nicht untergehen. Wie das gelingt, weiß Karrierecoach Martin Wehrle.Von Klaus Wilhelm
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Introvertiert zu sein ist ganz normal. Doch manche Eltern sind besorgt, wenn ihre Kinder sich lieber zurückziehen als mit anderen zu spielen. Zu Recht?Von Anne-Ev Ustorf
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Karriere macht nur, wer prahlen kann, Aufmerksamkeit erhält, wer lauter spricht? Stimmt nicht ganz: Es geht auch mit Zurückhaltung und Bescheidenheit.Von Heiko Ernst
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Hinter der oft ruhigen Fassade von Schüchternen tobt ein emotionaler Aufruhr: Sie möchten gern mehr Kontakt zu anderen, trauen sich aber nicht.Von Axel Wolf
