Menschen erleben Krisen – und überstehen sie, oft besser als man denkt. Ein Gespräch über Leid und Zuversicht mit Psychologieprofessor Werner Greve.
Von Dorothea Siegle
Psychologie Heute Compact 62: Die Seele stärken
Für sich einstehen - Resilienter werden - Zuversicht schöpfen
In den vergangenen Monaten haben wir alle enorme Belastungen erlebt. Die Coronakrise hat uns aus unserem gewohnten Alltag herauskatapultiert und vor ganz neue Herausforderungen gestellt. Wie unter einer Lupe wurden unsere Probleme, Sorgen und Befindlichkeiten auf einmal viel klarer als zuvor erkennbar. In vielen reifte dadurch der Wunsch: Ich muss etwas ändern. Und zwar dauerhaft, nicht nur für die Zeit der Krise.
Wir fragen uns: Wie kann ich mich erfolgreich selbst behaupten? Wie schaffe ich es, meine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen? Wie soll ich mit all den Katastrophenmeldungen umgehen? Und vor allem: Wie bringe ich wieder etwas mehr Leichtigkeit und Zuversicht in mein Leben? Spannende Antworten auf diese Fragen finden Sie in unserem Themenheft aus unserer Reihe Psychologie Heute compact.
Wir fragen uns: Wie kann ich mich erfolgreich selbst behaupten? Wie schaffe ich es, meine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen? Wie soll ich mit all den Katastrophenmeldungen umgehen? Und vor allem: Wie bringe ich wieder etwas mehr Leichtigkeit und Zuversicht in mein Leben? Spannende Antworten auf diese Fragen finden Sie in unserem Themenheft aus unserer Reihe Psychologie Heute compact.
Themen in diesem Heft
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Hoffnung ist ein mächtiges Prinzip und eine wichtige seelische Ressource. Doch es gibt auch eine Schattenseite.Von Klaus Wilhelm
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Wie wir mit Selbstmitgefühl und Akzeptanz zu mehr Zuversicht und innerer Stärke finden.Von Anne Otto
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Resilienzforscher Raffael Kalisch untersucht, was psychische Widerstandskraft bedeutet und was uns resistent gegen stressige Lebensereignisse macht.Von Klaus Wilhelm
