Übungen in philosophischer Lebenskunst
Von Krisha Kops
Psychologie Heute 4/2017: Lebenskunst
Was wir von den alten Philosophen für unseren Alltag lernen können
Bei den alten Griechen war Philosophie eine Übung für das Leben. Spirituelle Exerzitien sollten den Menschen darin unterstützen, sich und sein Leben zum Besseren zu verändern. Dazu gehörten Lektüre, ein Kanon an Lebensregeln, Meditation, Gespräche, soziales Engagement und vieles mehr. Diese Übungen dienten unter anderem dazu, Leidenschaften zu therapieren, mit Ängsten umzugehen, Wachsamkeit zu schulen. Die antike philosophische Praxis der Selbstsorge ist alles andere als veraltet. Gerade heute in Zeiten der Selbstoptimierung zeigt sie einen freundlichen Weg zu sich selbst.
- Fake News: Warum sind wir so gutgläubig?
- Design: Die unterschätzte Wirkung der Ästhetik
- Behandlung von Flüchtlingen: "Jede Therapie ist eine interkulturelle Begegnung"
- Dossier: Arbeiten nach dem Burnout
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Themen in diesem Heft
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Wie führe ich ein gutes Leben? Der Philosoph Albert Kitzler findet Antworten bei seinen antiken Kollegen – den Leuchttürmen im Alltag.
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Dossier Beruf & Leben: Immer mehr Menschen erleben eine Erschöpfungskrise, die sie zur Auszeit zwingt. Was schützt uns vor einem Rückfall?
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Warum sind wir hier, wie verhalten wir uns, wie sollten wir uns verhalten? Der Sozialpsychologe Roy Baumeister will seit Beginn seiner wissenschaftlichen Tätigkeit verstehen, was die Natur des Menschen ist. Eine Suche, die vor langer Zeit in Deutschland begann und bald ihren Höhepunkt finden sollVon Annette Schäfer
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Die Scheu vieler Psychotherapeuten, Flüchtlinge zu behandeln ist unbegründet, so die Wissenschaftlerin und Therapeutin Ulrike von Lersner. Sie plädiert dafür, die eigenen Prägungen zu hinterfragen.Von Eva-Maria Träger
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Viele Menschen unterschätzen, dass Ästhetik im Alltag eine Bedeutung hat, meint der Wissenschaftler Frank Berzbach. Struktur und Schönheit geben Halt und innere SicherheitVon Ursula Nuber
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Es schien, als seien utopische Gesellschaftsentwürfe von der Bildfläche verschwunden. Doch nun kehren sie zurück. Wozu brauchen wir sie?Von Manuela Lenzen
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Falsche Nachrichten werden in sozialen Netzwerken mutwillig gestreut und entwickeln sich zu subjektiven Wahrheiten. Warum funktioniert das? Weshalb sind wir nicht misstrauischer?Von Klaus Wilhelm
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Ein Museumsbesuch ist bisweilen ganz schön anstrengend, vor allem wenn man versucht, möglichst viel hineinzupacken. Durchschnittlich 20 Sekunden, so zeigt die Forschung, verharren Besucher vor einem Objekt. Doch man kann Kunst auch auf andere Weise genießen – und dabei eine Menge über sich selbst erfahrenVon Annette Schäfer
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Was geschieht mit einer Gesellschaft, der die alten Autoritäten verlorengehen? Ein Gespräch mit dem Psychoanalytiker Paul Verhaeghe.Von Jochen Metzger
