Psychologie Heute 5/2015: Nichtstun

Themen in diesem Heft

• Bleibt autonom! Ein Plädoyer gegen die freiwillige Selbstüberwachung

  Autonomie ist unverzichtbar für ein selbstbestimmtes Leben. Doch Google, Facebook und Co unterwandern unseren freien Willen zunehmend.

  Von Michael Pauen und Harald Welzer
• Den Traumjob finden – zufällig!

  Was raten Sie einem jungen Menschen, der nicht weiß, welchen Beruf er ergreifen soll? Vermutlich fragen Sie ihn nach seinen Interessen und Kompetenzen. Ganz sicher sagen Sie ihm nicht: Überlasse es dem Zufall! Genau das aber empfiehlt ein neuer Ansatz, der die bisherige Berufsberatung auf den Kopf stellt

  Von Jochen Metzger
• Echt toll! Warum wir Menschen auf den Sockel stellen

  Die Bewunderung eines kompetenten Lehrers, die Verehrung eines schillernden Popstars: Zwei unterschiedliche Emotionen, wie Psychologen zeigen.

  Von Klaus Wilhelm
• Gesunde Schönfärberei

  Eine rosarote Brille hilft uns, unsere Talente und unsere Liebsten zu überschätzen, taucht die Vergangenheit in ein positives Licht. Ein Makel?

  Von Annette Schäfer
• Grund der Krankschreibung? Depression

  Knapp 17 Prozent aller Fehltage entfielen im Jahr 2013 auf psychische Erkrankungen. Was sagen die Betroffenen ihrem Chef und ihren Kollegen? Der Psychotherapeut Hans-Peter Unger plädiert für Offenheit

  Von Birgit Schönberger
• Nichtstun - Die unverzichtbare Strategie für Vielbeschäftigte

  Wenn du viel zu tun hast – tue am besten mal nichts. So könnte man neue Erkenntnisse von Psychologen und Neurowissenschaftlern zusammenfassen. Sie zeigen: Unser Gehirn braucht Zeiten der absoluten Ruhe. Regelmäßiges Nichtstun ist die Voraussetzung für Kreativität, Selbsterkenntnis und Gesundheit. Die Frage ist nur: Wie geht das – gar nichts tun?

  Von Birgit Schönberger
• Shoppen, shoppen, shoppen

  Viele lieben „Shopping“. Doch für manche wird es zum Ausgleich für Frust, innere Leere oder Konflikte. Dann kann Kaufen zu einer Sucht werden.

  Von Christine Amrhein
• Wir verhandeln immer und überall …

  … aber leider oft nicht mit Erfolg. Weil wir in unpassenden Argumentationsmustern feststecken und weil wir nicht gut genug hinhören, um Chancen für Kompromisse zu erkennen

  Von Hartwig Eckert
• „Die Reizüberflutung macht uns blind für das Wesentliche“

  Wenn wir im Alltag nicht zur Ruhe können, haben wir möglicherweise Angst vor der Stille, meint die Psychologin und Zenmeisterin Anna Gamma.

  Von Birgit Schönberger
• Langeweile konfrontiert uns mit uns selbst

  Warum es sich lohnt, Zeiten des Leerlaufs auszuhalten

  Von Heiko Ernst
• „Freud kennt sich mit der Liebe auch nicht aus“

  Er erschafft in seinen Romanen ungewöhnliche Begegnungen, etwa zwischen Sigmund Freud und einem Lehrling: Der Schriftsteller Robert Seethaler.

  Von Anne Otto