Meine verborgenen Seiten und ich

„Shadow Work“ von C. G. Jung wird alltagstauglich. Es soll uns kreativer, authentischer und stärker werden lassen. Wie funktioniert Schattenarbeit?

Die Illustration zeigt einen Mann, der mit verschränkten Armen auf einem Sofa liegt und sich dabei in einem Wandspiegel schaut
„Ich bin hinterhältig.“ Sein Spiegelbild sagt ihm zurück, was er zum ersten Mal ausspricht. © Thit Thyrring für Psychologie Heute

Eine Geschichte aus dem Kreis meiner Bekannten: Ole spielt seine Gitarrensoli virtuos und sauber. Mitglieder anderer Bands kommen zu seinen Konzerten, um sich Tricks bei ihm abzugucken. Er bringt immer für alle Bier zur Probe mit und erzählt gute Witze. Dann aber ereignet sich dieser Zwischenfall: Direkt vor einem Auftritt kürzt der Veranstalter die Spielzeit von Oles Band. Oles Gesicht wird rot. Seine Stimme verändert sich. Er tobt, er schreit und droht. Dann fängt er an, mit…

Sie wollen den ganzen Artikel downloaden? Mit der PH+-Flatrate haben Sie unbegrenzten Zugriff auf über 2.000 Artikel. Jetzt bestellen

Dieser Artikel befindet sich in der Ausgabe: Psychologie Heute 4/2025: Meine verborgenen Seiten und ich