Psychotherapeutin Karoline Klemke berichtet über die geheime Kraft des Schreibens und wie sie sie entdeckte.
Von Karoline Klemke
DAS DOSSIER Psychologie Heute: Schreiben
Tagebuch, Familiengeschichte, schmerzhafte Erlebnisse: Wie wir beim Schreiben unsere Gefühle ergründen und das Leben ordnen
Es ist wie ein Multitool - es kann ganz viel Nützliches auf einmal: Schreiben hilft, zur Ruhe zu kommen, es ordnet das Leben. Es schafft Realitäten; plötzlich ist es nicht nur ein Gedanke, sondern eine Tatsache, die uns entgegentritt, schwarz auf weiß. Und Schreiben hilft, unsere Identität zu entwickeln; wir lesen, wie wir fühlen und manches tut dann weniger weh. Mit diesem Dossier haben wir Ihnen ein umfangreiches Paket voller psychologischer Erkenntnisse geschnürt - über das Schreiben und die geheime Kraft, die in ihm steckt.
Ausgezeichnet mit dem ICMA-Award Silber 2024.
Inhaltsverzeichnis
3 Editorial
6 Das Schreiben für sich entdecken
12 Die Fantasiewelt und ich
16 Klare Antworten auf knifflige Fragen
18 "So heftig die Schockstarre auch ist"
26 Emotionale Krisen aufschreiben und durcharbeiten
28 "Wenn ich nicht so müde wäre, würde ich..."
30 "Die Beschränktheit des eigenen Blicks"
34 Meldungen
36 Ein Kaleidoskop des Lebens
46 "Reich der Freiheit"
48 Schreibblockaden
50 Lebenserzählungen
56 Schreiben bei Unzulänglichkeit
63 Impressum
64 Zwischen Wunsch und Können
66 Doping des Gehirns
72 Ich bin kein Opfer
74 "Eine große Portion Eigensinn"
80 Übungsplatz: Wertetagebuch
82 Mehr Psychologie Heute
Ausgezeichnet mit dem ICMA-Award Silber 2024.
Inhaltsverzeichnis
3 Editorial
6 Das Schreiben für sich entdecken
12 Die Fantasiewelt und ich
16 Klare Antworten auf knifflige Fragen
18 "So heftig die Schockstarre auch ist"
26 Emotionale Krisen aufschreiben und durcharbeiten
28 "Wenn ich nicht so müde wäre, würde ich..."
30 "Die Beschränktheit des eigenen Blicks"
34 Meldungen
36 Ein Kaleidoskop des Lebens
46 "Reich der Freiheit"
48 Schreibblockaden
50 Lebenserzählungen
56 Schreiben bei Unzulänglichkeit
63 Impressum
64 Zwischen Wunsch und Können
66 Doping des Gehirns
72 Ich bin kein Opfer
74 "Eine große Portion Eigensinn"
80 Übungsplatz: Wertetagebuch
82 Mehr Psychologie Heute
Themen in diesem Heft
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Psychotherapeutin Carmen C. Unterholzer erklärt, warum Schreiben selbstwirksam ist und zu neuen Einsichten verhilft.Von Birgit Weidt
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Wenn wir über unsere Familie oder Freundinnen schreiben, kann das heikel und heilsam zugleich sein.
