Herr Professor Ehring, worin unterscheiden sich Grübeln und Sorgenmachen?
Der Unterschied betrifft vor allem den Inhalt, über den ich nachdenke. Beim Grübeln geht es um aktuelle oder vergangene Themen. Sorgen kreisen in der Regel um zukünftige Bedrohungen oder Schwierigkeiten.
Ob ich mir nun über Bevorstehendes oder über Vergangenes den Kopf zerbreche – läuft das nicht in der Praxis auf das Gleiche hinaus?
Traditionell hat man in der klinischen Psychologie Sichsorgen und Grübeln als…
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