Stressmanagementkurs: Ein Garten in Gedanken

Wir waren bei einem Stressmanagement-Kurs für Eltern, geben Einblicke und eine Antwort auf die Frage: Was bringt das Angebot wirklich?

Die Illustration zeigt eine Frau, die mit geschlossenen Augen da liegt, neben ihr der Schatten einer Pflanze
Das Kind schreit und hört nicht auf. Augen schließen, durchatmen und bei der Sache bleiben. © Fienn Jorissen für Psychologie Heute

Therapie, Coaching, Beratung – es gibt viele Arten der Unterstützung. Mit unserer neuen Rubrik Ist das was für mich?, die Psychologie Heute-Redakteurin Eva-Maria Träger verantwortet, wollen wir Orientierung geben. Wir stellen in jeder Folge ein Angebot zur Unterstützung vor und liefern neben den Perspektiven von Teilnehmenden und Verantwortlichen auch Fakten aus der Wissenschaft. Dieses Mal: ein Stressmanagementkurs für Eltern.

Das sagt die Teilnehmerin

Der Zettel hing im Kindergarten

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Dieser Artikel befindet sich in der Ausgabe: Psychologie Heute 11/2024: Sind die anderen glücklicher? Streiten nur wir so viel? Passen wir noch zusammen?