1. Fokus auf ein langfristiges Ziel
Konzentrieren Sie sich auf Ihr langfristiges Ziel, zum Beispiel den Studienabschluss oder darauf, gut Tennis spielen zu können. Dieser Fokus auf die spätere Belohnung des Erfolgs hilft, die eigenen Fehler zu akzeptieren und von ihnen zu profitieren.
Es gibt mehrere Gründe, warum die eigenen Misserfolge oft die besten Informationen für den künftigen Erfolg enthalten. Einer davon: „Sie verletzen unsere Erwartungen“, so Ayelet Fishbach. Der Grund…
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