In unserer Rubrik Ist das was für mich? stellen wir jeden Monat ein Angebot aus den Bereichen Therapie, Coaching oder Beratung vor. Und Sie können entscheiden, ob das etwas für Sie ist. Dieses Mal: die kognitive Verhaltenstherapie.
Das sagt ein Betroffener
Seit meiner Kindheit kenne ich die Angst. Die Enge in der Brust, das flaue Gefühl im Bauch, Schwindelgefühle, Herzrasen, Panik, mein Kopf voll von Katastrophenszenarien: Was, wenn ich bei der Prüfung versage? Was, wenn ich schrecklich…
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