„Fürs Hamsterrad ist unser Herz nicht gemacht“

Stress, Trauer, Angst – was uns psychisch belastet, kann aufs Herz schlagen. Umes Arunagirinathan darüber, wie wir Dinge weniger zu Herzen nehmen

Die Illustration zeigt ein Herz von dem Rohre abgehen, auf den sich Menschen aufhalten
Übermäßige Angst, Verlust eines Nahestehenden: Belastende Erlebnisse wirken auf unsere Gesundheit ein – psychisch sowie körperlich. © Christina Gransow für Psychologie Heute

Herr Arunagirinathan, Sie sagen, wir sollten Herz und Psyche nicht als getrennte Einheiten sehen. Warum ist das falsch?

Wenn ich als Herzchirurg eine OP an diesem lebenswichtigen Organ durchführe, geht es natürlich um technische Dinge wie Klappen, Gefäße, Blutzufuhr, Kanäle. Das Herz ist materiell gesehen ein Hochleistungsmaschinenraum, der jeden Tag 7000 Liter Blut durch den Körper pumpt. Und trotzdem ist dieses Organ enorm abhängig von unserer Gemütsverfassung. Auch wenn es uns noch…

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Dieser Artikel befindet sich in der Ausgabe: Psychologie Heute 1/2025: 6 Schritte, wie wir das Jahr gut abschließen