Was Selbstwert ist

Wofür ist ein gesunder Selbstwert gut? Was bedroht ihn und wie können wir ihn stärken? Ein paar Fakten und Einordnungen.

Die Illustration zeigt eine Frau, die zufrieden ihr selbstgebautes Holzhaus betrachtet
Etwas mit den eigenen Händen schaffen: Eine gute Quelle für das Selbstwertgefühl. © Lea Berndorfer für Psychologie Heute

Mit mehr als 35000 Studien ist Selbstwert eines der am meisten beforschten Themen der Psychologie. Schon in den 1980er Jahren gab es einen regelrechten Boom, in den USA sprach man vom self-esteem movement, der Selbstwertbewegung. 1986 rief die Regierung von Kalifornien sogar die California Task Force to Promote Self-Esteem ins Leben, die – jährlich mit einer Viertelmillion Dollar ausgestattet – den Selbstwert von Schülerinnen und Schülern steigern sollte.

Denn Selbstwert galt als ein…

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Dieser Artikel befindet sich in der Ausgabe: Psychologie Heute Compact 80: Zu mir stehen