Vom Winterglück

Trist, grau, deprimierend: Am Winter haftet ein schlechtes Image. Wer ihn lieben lernt, kommt leichter durch die Jahreszeit – und andere dunkle Zeiten.

Die Illustration zeigt eine Frau, die es sich mit eine Tasse Tee und Kerzen gemütlich macht, daneben sich weihnachtlich beleuchtete Häuser
Die Kälte rollt über die Berge herein. Also schlüpft sie in ihr vorbereitetes Nest und beginnt ihre Erholungszeit. © Luisa Jung für Psychologie Heute

Vor einigen Jahren flog ich mit Freundinnen in den einsamen Norden Kanadas – ins größte nichtpolare Gletschergebiet der Welt. Wir kämpften uns durch einen dreitägigen Schneesturm, zweistellige Minustemperaturen und bewegten uns zwischen riesigen Gletschern und schneebedeckten Bergen. Wenig später reiste ich in ein verlassenes georgisches Bergdorf, um die frostige Stille des Großen Kaukasus zu erfahren. Vergangenen März bestieg ich auf Skiern die Gipfel der norwegischen Lyngenalpen, wo…

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Dieser Artikel befindet sich in der Ausgabe: Psychologie Heute 2/2025: Stürmische Zeiten - stabiles Ich