Psychotherapie mit Sauerkraut

Therapiestunde: Sein Hausarzt rät dem Patienten seine Reizdarmproblematik psychotherapeutisch begleiten zu lassen. Wie konnte Daniela Botz ihm helfen?

Die Illustration zeigt einen Mann der den Bauch voll mit Sauerkraut hat, und auf ein großes Einmachglas mit Sauerkraut und einer Gabel schaut
Verdauung und psychische Gesundheit sind stark vernetzt. Tägliches Sauerkraut hilft dem Patienten mit seinem Reizdarm – und den Ängsten. © Michel Streich für Psychologie Heute

Stefan M.*, 41 Jahre, kommt auf Anraten seines Hausarztes in meine Praxis. Mit erkennbarer Scham bezeichnet er sich selbst als „Darmpatient“. Nachdem er aufgrund seiner wiederkehrenden Darmprobleme verschiedene Ärztinnen und Ärzte aufgesucht hat, empfiehlt ihm sein Hausarzt, die Durchfälle und „Aufregungen“ im Gastrointestinaltrakt im Kontext eines Verdachts auf Reizdarm psychotherapeutisch begleiten zu lassen, was Stefan verunsichert: „Symptome, die doch offensichtlich körperlich –…

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Dieser Artikel befindet sich in der Ausgabe: Psychologie Heute 10/2024: Bin ich gestresst oder habe ich ADHS?