Psychologie Heute 6/2025: Pause fürs Pflichtgefühl

Lange Jahre galt: Wer diszipliniert ist und Selbstkontrolle hat, der führt ein zufriedenes Leben - eine Sicht, die sehr amerikanisch geprägt ist. Nun haben zwei Psychologinnen aus Deuschland seit 2020 mehrere Studien veröffentlicht, die in eine völlig andere Richtung weisen. Wenn man ihren Daten glaubt, dann ist ein anderer Faktor noch mächtiger für ein gutes Leben als Selbstdisziplin: nämlich unsere Fähigkeit, schöne Momente genießen zu können. Die Psychologie entdeckt die Kraft von Freude, Lust und Genuss - dieser widmen wir unsere Titelgeschichte zum nahenden Sommeranfang.

Arbeit: Wenn der Job Angst macht
Zwänge: Gedanken in Dauerschleife
Kindheit: Wie uns das erste Zuhause prägt