Schreiben einer Behörde lösen ungute Gefühle aus, wenn ein Anliegen abgelehnt wurde. Es geht auch anders, meinen Psychologen.
aus aktuellem Anlass
Die gesamte Redaktion der Psychologie Heute wünscht Ihnen und Ihren Liebsten erholsame Feiertage
Wie komme ich zu mehr Gelassenheit im Alltag? Welchen Stellenwert hat das Atmen? Und kann mir Achtsamkeit helfen? Jetzt reinhören.